Gestire efficacemente il tempo è l’obiettivo di ogni strategia per aumentare la produttività ma secondo Tony Schwarz, giornalista e fondatore di The Energy Project, per essere produttivi è più importante saper gestire le proprie energie che le proprie giornate.

I risultati di un nuovo studio indicano che una netta riduzione dell’orario lavorativo è fondamentale per contrastare il fenomeno del surriscaldamento globale.

I benefici dell’esercizio sono innumerevoli: accelera il metabolismo, riduce la pressione e migliora l’attività cardiocircolatoria, oltre ad alleviare lo stress e aumentare la concentrazione. Ma come combinare una regolare attività fisica con il lavoro?

I ritmi frenetici della vita lavorativa moderna rischiano di compromettere la nostra salute fisica e mentale, con serie conseguenze anche per la produttività. Adottare la filosofia dello slow work può aiutarci a ritrovare il giusto equilibrio e aumentare il rendimento sul lavoro.

La definizione degli obiettivi è un passaggio cruciale per il successo di qualsiasi azienda o attività professionale. Il metodo SMART permette di definire traguardi realistici per investire al meglio il tempo e le risorse che si hanno a disposizione.

Anche grazie alla popolarità internazionale dei marchi italiani di lusso, il settore del made in Italy continua a crescere a dispetto del rallentamento nella ripresa dell’economia nazionale.

  Gli oggetti da ufficio che tocchiamo ogni giorno, come telefoni, tastiere, computer e smartphone, ospitano batteri e virus che possono diffondere infezioni e malattie.

Ascoltare rumore bianco mentre si lavora può migliorare la concentrazione e aiutare a evitare le distrazioni, soprattutto in un ufficio rumoroso.

La nuova generazione di imprenditrici italiane riesce a coniugare la tendenza all’innovazione con una profonda consapevolezza ambientale.