Il sonnellino pomeridiano che migliora la concentrazione e la memoria
La ricerca conferma i benefici della siesta per la concentrazione e la produttività, mentre sempre più aziende mettono a disposizione dei dipendenti spazi dedicati al pisolino in ufficio.
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Medici: in futuro più competenze digitali ma anche più tempo per i pazienti
Nei corso dei prossimi vent’anni le competenze richieste per svolgere la professione medica saranno in larga parte di natura digitale, ma gli strumenti informatici consentiranno di avere più tempo da dedicare ai pazienti.
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Rapporto FNC 2019: chi sono e quanto guadagnano i commercialisti italiani?
Giunto alla dodicesima edizione, il Rapporto sull’Albo dei Dottori Commercialisti e degli Esperti Contabili fotografa lo stato della categoria dei consulenti fiscali in Italia.
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Gestire il tempo o gestire le energie?
Gestire efficacemente il tempo è l’obiettivo di ogni strategia per aumentare la produttività ma secondo Tony Schwarz, giornalista e fondatore di The Energy Project, per essere produttivi è più importante saper gestire le proprie energie che le proprie giornate.
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Ridurre l’orario di lavoro per combattere il cambiamento climatico
I risultati di un nuovo studio indicano che una netta riduzione dell’orario lavorativo è fondamentale per contrastare il fenomeno del surriscaldamento globale.
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Conciliare impegni lavorativi e attività fisica
I benefici dell’esercizio sono innumerevoli: accelera il metabolismo, riduce la pressione e migliora l’attività cardiocircolatoria, oltre ad alleviare lo stress e aumentare la concentrazione. Ma come combinare una regolare attività fisica con il lavoro?
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Slow work, lavorare lentamente per lavorare meglio
I ritmi frenetici della vita lavorativa moderna rischiano di compromettere la nostra salute fisica e mentale, con serie conseguenze anche per la produttività. Adottare la filosofia dello slow work può aiutarci a ritrovare il giusto equilibrio e aumentare il rendimento sul lavoro.
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